Multiwitaminy to popularne suplementy diety, które są stosowane bardzo często na różnego rodzaju dolegliwości. O ich powszechności może świadczyć m.in. fakt, że są one obecne w niemal każdym sklepie i kiosku, a nie tylko w aptekach, drogeriach i sklepach specjalistycznych z suplementami. Jednak czy takie podejście jest dobre? Stosowanie multiwitaminy na wszystko nie jest właściwe, co do tego nie ma wątpliwości. Co więcej, nie może ono zastępować leczenia poważniejszych objawów, czy też wykonywania regularnych badań. Jest jednak kilka sytuacji, a także pewna grupa kompleksów witaminowych, które faktycznie działają i mogą okazać się niezwykle pomocne. Warto zatem dowiedzieć się, czym kierować się przy wyborze najlepszej multiwitaminy, która nie będzie nosiła znamion efektu placebo.
Czym kierować się przy wyborze dobrej multiwitaminy?
Przede wszystkim składem. Jest to zasada, którą warto kierować się przy wszelkiego rodzaju produktach, nie tylko przy okazji wyboru odżywki lub suplementu diety. Warto uważać na to, aby poszczególne preparaty nie posiadały w swoim składzie substancji wzajemnie się wykluczających, a także aby ich ilości nie były zbyt niskie. O tym będzie świadczył bogaty skład danej multiwitaminy, a jeśli połączyć to z odpowiednią ilością różnego rodzaju składników, można mówić o świetnym połączeniu, które może naprawdę pomóc w określonych przypadkach.
Przykładem takiej multiwitaminy jest ALLNUTRITION VITAMINALL SPORT (https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html), która jest dostępna w ofercie sklepu SFD. Posiada szeroki skład, dzięki czemu jej właściwości pomogą szczególnie sportowcom w utrzymywaniu witamin i minerałów na odpowiednim poziomie. Zwłaszcza tych, które są wytrącane z organizmu wraz z potem w trakcie wykonywania treningów, szczególnie tych najbardziej intensywnych. Dzięki VITAMINALL SPORT w łatwy sposób można uzupełnić zbilansowaną dietę o wiele wartościowych składników odżywczych, których poziom w organizmie warto kontrolować.
W jakich sytuacjach multiwitamina szczególnie jest zalecana?
Jedna z możliwych sytuacji to właśnie regularna aktywność fizyczna, która wymaga kontrolowania poziomów wielu witamin i minerałów, szczególnie tych które traci się w wyniku wypacania ich przez organizm. Jednak nie jest to jedyna sytuacja, w której warto sięgnąć po odpowiednią multiwitaminę. Przede wszystkim, zawsze należy stosować się do zaleceń lekarzy, a istnieją sytuacje, w których po prostu specjaliści przepisują preparaty wieloskładnikowe swoim pacjentom.
Ponadto, multiwitamina będzie także odpowiednia podczas rekonwalescencji po przebytej chorobie, gdy poziom wielu witamin i minerałów jest po prostu znacznie obniżony. Suplementacja multiwitaminą w takim przypadku pozwoli przywrócić równowagę wielu składników odżywczych w organizmie. Co więcej, wartościowy kompleks witamin będzie także dobrym pomysłem dla osób, które stosują niskokaloryczne diety.
W tego rodzaju planach żywieniowych nawet najlepsi dietetycy często mają problem, aby zawrzeć wszystkie niezbędne witaminy i minerały dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. W tym często pomoże właśnie multiwitamina. Jednak pod warunkiem, że będzie pochodziła ze sprawdzonego źródła. To powoduje, że warto zwrócić uwagę na ofertę sklepu SFD (https://sklep.sfd.pl/Preparaty_wieloskladnikowe-k182.html) z zakresu multiwitamin, aby znaleźć najlepiej odpowiadający preparat wieloskładnikowy w danej sytuacji.